喝茶是一件休閑，修身養(yǎng)性的一件事情，而且適量的喝茶對我們的身體健康有一定的幫助。茶的種類分很多種，每種種類的茶的口感和功能和作用各不相同。喝茶能夠能減低心腦血管發(fā)病和死亡風(fēng)險、有降低膽固醇和血壓的作用、有助于減小患糖尿病的風(fēng)險、有抗壓力和抗焦慮作用等等。如果是想自己制作茶葉的話該怎么做呢？下面就來看看吧！

　　1、第一步，自己制作茶葉，首先我們要挑選好的時候，一般是在初春或者春末夏初的時候進(jìn)行采摘茶葉，這個時候的茶葉比較嫩。

　　2、第二步，自己制造茶葉，我們可以自己在家里或者在自己的后花園種一些茶葉樹之類的東西。這樣可以很好的方便我們采摘和使用。

　　3、第三步，自己在家制造茶葉，我們一定要注意做好自己將自己種植的茶葉一定要注意及時有效的掌握好采摘的氣候和時間，采摘茶葉不要太早或者不要太晚。

　　4、第四步，自己在家種植制造茶葉，我們一定要注意做好和注意做好自己的茶葉的采摘完成以后，一定要注意做好自己的采摘的茶葉的清洗。

　　5、第五步，自己在家種植制造茶葉，我們再將清洗干凈的茶葉清洗晾干以后，我們需要找一些專門的工具進(jìn)行將自己晾干的茶葉進(jìn)行揉搓，慢慢的不要揉搓壞了茶葉。

　　6、第六步，我們自己在家種植制造茶葉，我們最后需要講揉搓好的茶葉進(jìn)行烘干和曬干以后就可以食用了。注意要在涼曬的過程中，不要落入灰塵或者臟東西

　　有關(guān)制作茶葉的方法，大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧！還有其他的問題也可以咨詢我們哦！我們是一家生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展企業(yè)。通過生態(tài)的方式種植加工東坪高山茶、高山云霧茶等茶葉，歡迎來聯(lián)系我們！